Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung Juni 2024, 18.45 Uhr (5.6.2024 - 31.7.2024)

5.6.2024 - 31.7.2024

Im Rückbildungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu den körperlichen Veränderungen nach der Geburt und insbesondere zum Thema Beckenboden und Rückbildung in einer geschlossenen Gruppe von Frauen ohne Kinder. Der Kurs läuft über acht Wochen, jeweils ein Abend pro Woche für 75 Minuten, wobei die Stunden aufeinander aufbauen. Der Fokus liegt auf praktischen Übungen zu Beckenboden- und Bauch-, Beine-, Po- sowie Rückenübungen. Zu Beginn jeder Einheit haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit Fragen zu stellen, jeder Abend endet mit einer kurzen Entspannungsübung.

Die Teilnahme ist frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt (bei Kaiserschnitt zehn bis zwölf Wochen) möglich. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, falls Sie online teilnehmen möchten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Paul

Ausgebucht

Termine:

  • 5.6.2024 18:45 - 20:00
  • 12.6.2024 18:45 - 20:00
  • 19.6.2024 18:45 - 20:00
  • 3.7.2024 18:45 - 20:00
  • 10.7.2024 18:45 - 20:00
  • 17.7.2024 18:45 - 20:00
  • 24.7.2024 18:45 - 20:00
  • 31.7.2024 18:45 - 20:00

Geburtsvorbereitung in Neustadt/A., Juli 2024 (13.7.2024 - 14.7.2024)

13.7.2024 - 14.7.2024

Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, dem Neugeborenen und seiner Ernährung in einer geschlossenen Gruppe. Auch praktische Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt und Atem-, Bewegungs- sowie Entspannungsübungen sind Inhalte des Kurses. Ebenso soll der Kurs Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.

Derzeit biete ich nur Wochenendkurse für Paare, Samstag und Sonntag jeweils 9.30-16.30 Uhr online und/oder in Präsenz statt.

Die Inhalte decken sich mit einem „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs über mehrere Wochen. Für diejenigen, die unter der Woche keine Möglichkeit haben und/oder beruflich sehr stark eingebunden sind. Hier können sich die Paare an einem Wochenende ganz und umfangreich dem Thema widmen. Die Teilnahme ist bis circa drei Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Partnergebühr beträgt 130€, welche Sie direkt bei Anmeldung überweisen müssen. Sie erhalten am Ende des Kurses eine Quittung, die Sie bei der Krankenkasse des Partners/ der Begleitperson einreichen können. Viele Kassen erstatten mittlerweile (zumindest teilweise) die Partnergebühr. Erkundigen Sie sich aber bitte vorab.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Präsenz oder online, in der Klinik in Neustadt/A.
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.7.2024 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)
  • 14.7.2024 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind, vormittags Juli 2024 (23.7.2024 - 25.7.2024)

23.7.2024 - 25.7.2024

Der Kurs für Mehrgebärende ist speziell für Frauen, die schon ein oder mehrere Kinder geboren haben. Er soll Zeit und Ruhe für die aktuelle Schwangerschaft geben und behandelt Themen, die besonders für Mehrgebärende interessant sind: eine Auffrischung der typischen Inhalte eines Geburtsvorbereitungskurses, aber auch Austausch über bisherige eigene Erfahrungen in Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit und natürlich auch zum Umgang mit Geschwisterkindern. Zudem gibt es genügend Raum für Fragen, Zeit zum Austausch und zur Entspannung.

Er findet an zwei Vormittagen von 9.00-13.00h statt und kann online oder in Präsenz in Roßtal besucht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Präsenz oder online, Buchschwabacher Str. 18 in Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Ausgebucht

Termine:

  • 23.7.2024 09:00 - 13:00
  • 25.7.2024 09:00 - 13:00

Stillvorbereitung August 2024 (7.8.2024 19:00 - 21:30)

7.8.2024 19:00 - 21:30

Das Stillen eines Babys ist eine komplett neue Aufgabe und stellt werdende Mütter vor viele Fragen und Unsicherheiten.

Im Stillvorbereitungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen und Tipps zum Stillen. Von den Themen Anatomie, Milchbildung, erstes Anlegen, Stillpositionen, Hungerzeichen, Trinkverhalten, Hilfsmittel, Stillprobleme bis hin zur Gewinnung von Kolostrum per Hand und der Einbeziehung des Partners besprechen wir rundum alles zu dem Thema.

Auch möchte ich Ihr Vertrauen in sich selbst stärken. Platz für Ihre persönlichen Fragen ist ebenfalls.

  • Mittwochs 19.00-21.30 Uhr
  • Kosten: als Einzelperson 45 € oder als Paar 65 €
  • Online oder in Präsenz

Am Ende des Kurses bekommen Sie Info-Material für daheim ausgehändigt.

Die Teilnahme ist die gesamte Schwangerschaft über möglich, theoretisch auch nach der Geburt mit Kind auf dem Schoß. Am besten aber ca. ein bis zwei Monate vor der Geburt. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z. B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Teilnahme ist auch in Präsenz in der Turnhalle der Kita Baumhaus (Wilhelm-Löhe-Str. 13, 90574 Roßtal) möglich.

 

Kosten: 45 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Beikosteinführung August 2024 (online) (9.8.2024 15:00 - 17:00)

9.8.2024 15:00 - 17:00

Die Ernährung eines Babys durch feste Nahrung ist eine komplett neue Aufgabe und stellt Eltern vor viele Fragen und Unsicherheiten. Im Beikostkurs erhalten Sie grundlegende Informationen und Tipps zum Essen.

Von den Themen „ab wann ist das Kind reif?“,“ wie biete ich Beikost an (als Brei und/oder als Fingerfood)?“, „wieviel und was sollte das Kind essen und trinken?“ bis hin zur Frage „was sollte es am Anfang nicht essen?“.

Auch möchte ich Ihr Vertrauen in sich selbst stärken. Platz für Ihre Fragen ist ebenfalls.

Am Ende des Kurses erhalten Sie das Skript per E-Mail.

  • Freitags 15.00-17.00 Uhr
  • Kosten: als Einzelperson 35 € oder als Paar 55 €
  • Online

Die Teilnahme ist sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt jederzeit möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z. B. Laptop), Mikro und Kamera.

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: nur online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung in Roßtal, August 2024 (10.8.2024 - 11.8.2024)

10.8.2024 - 11.8.2024

Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, dem Neugeborenen und seiner Ernährung in einer geschlossenen Gruppe. Auch praktische Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt und Atem-, Bewegungs- sowie Entspannungsübungen sind Inhalte des Kurses. Ebenso soll der Kurs Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.

Derzeit biete ich nur Wochenendkurse für Paare, Samstag und Sonntag jeweils 9.30-16.30 Uhr online und/oder in Präsenz statt.

Die Inhalte decken sich mit einem „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs über mehrere Wochen. Für diejenigen, die unter der Woche keine Möglichkeit haben und/oder beruflich sehr stark eingebunden sind. Hier können sich die Paare an einem Wochenende ganz und umfangreich dem Thema widmen. Die Teilnahme ist bis circa drei Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Partnergebühr beträgt 130€, welche Sie direkt bei Anmeldung überweisen müssen. Sie erhalten am Ende des Kurses eine Quittung, die Sie bei der Krankenkasse des Partners/ der Begleitperson einreichen können. Viele Kassen erstatten mittlerweile (zumindest teilweise) die Partnergebühr. Erkundigen Sie sich aber bitte vorab.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.8.2024 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)
  • 11.8.2024 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)

Rückbildung September 2024, 18.45 Uhr (11.9.2024 - 30.10.2024)

11.9.2024 - 30.10.2024

Im Rückbildungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu den körperlichen Veränderungen nach der Geburt und insbesondere zum Thema Beckenboden und Rückbildung in einer geschlossenen Gruppe von Frauen ohne Kinder. Der Kurs läuft über acht Wochen, jeweils ein Abend pro Woche für 75 Minuten, wobei die Stunden aufeinander aufbauen. Der Fokus liegt auf praktischen Übungen zu Beckenboden- und Bauch-, Beine-, Po- sowie Rückenübungen. Zu Beginn jeder Einheit haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit Fragen zu stellen, jeder Abend endet mit einer kurzen Entspannungsübung.

Die Teilnahme ist frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt (bei Kaiserschnitt zehn bis zwölf Wochen) möglich. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, falls Sie online teilnehmen möchten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Paul

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 11.9.2024 18:45 - 20:00
  • 18.9.2024 18:45 - 20:00
  • 25.9.2024 18:45 - 20:00
  • 2.10.2024 18:45 - 20:00
  • 9.10.2024 18:45 - 20:00
  • 16.10.2024 18:45 - 20:00
  • 23.10.2024 18:45 - 20:00
  • 30.10.2024 18:45 - 20:00

Rückbildung September 2024, 20.15 Uhr (11.9.2024 - 30.10.2024)

11.9.2024 - 30.10.2024

Im Rückbildungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu den körperlichen Veränderungen nach der Geburt und insbesondere zum Thema Beckenboden und Rückbildung in einer geschlossenen Gruppe von Frauen ohne Kinder. Der Kurs läuft über acht Wochen, jeweils ein Abend pro Woche für 75 Minuten, wobei die Stunden aufeinander aufbauen. Der Fokus liegt auf praktischen Übungen zu Beckenboden- und Bauch-, Beine-, Po- sowie Rückenübungen. Zu Beginn jeder Einheit haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit Fragen zu stellen, jeder Abend endet mit einer kurzen Entspannungsübung.

Die Teilnahme ist frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt (bei Kaiserschnitt zehn bis zwölf Wochen) möglich. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, falls Sie online teilnehmen möchten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Paul

Ausgebucht

Termine:

  • 11.9.2024 20:15 - 21:30
  • 18.9.2024 20:15 - 21:30
  • 25.9.2024 20:15 - 21:30
  • 2.10.2024 20:15 - 21:30
  • 9.10.2024 20:15 - 21:30
  • 16.10.2024 20:15 - 21:30
  • 23.10.2024 20:15 - 21:30
  • 30.10.2024 20:15 - 21:30

Geburtsvorbereitung in Neustadt/A., September 2024 (21.9.2024 - 22.9.2024)

21.9.2024 - 22.9.2024

Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, dem Neugeborenen und seiner Ernährung in einer geschlossenen Gruppe. Auch praktische Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt und Atem-, Bewegungs- sowie Entspannungsübungen sind Inhalte des Kurses. Ebenso soll der Kurs Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.

Derzeit biete ich nur Wochenendkurse für Paare, Samstag und Sonntag jeweils 9.30-16.30 Uhr online und/oder in Präsenz statt.

Die Inhalte decken sich mit einem „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs über mehrere Wochen. Für diejenigen, die unter der Woche keine Möglichkeit haben und/oder beruflich sehr stark eingebunden sind. Hier können sich die Paare an einem Wochenende ganz und umfangreich dem Thema widmen. Die Teilnahme ist bis circa drei Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Partnergebühr beträgt 130€, welche Sie direkt bei Anmeldung überweisen müssen. Sie erhalten am Ende des Kurses eine Quittung, die Sie bei der Krankenkasse des Partners/ der Begleitperson einreichen können. Viele Kassen erstatten mittlerweile (zumindest teilweise) die Partnergebühr. Erkundigen Sie sich aber bitte vorab.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Präsenz oder online, in der Klinik in Neustadt/A.
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 21.9.2024 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)
  • 22.9.2024 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)

Babypflege in Roßtal, Oktober 2024 (11.10.2024 16:30 - 19:30)

11.10.2024 16:30 - 19:30

Die Versorgung eines Babys ist eine komplett neue Aufgabe und stellt werdende Eltern vor viele Fragen und Unsicherheiten. Im Babypflegekurs erhalten Sie grundlegende Informationen und Tipps zum Nachwuchs. Von den Themen Pflege (Wickeln, Baden, Anziehen, Handling) über Schlafen, Ernährung, Tragen und Unfallverhütung bis hin zu kleinen Beschwerden (zum Beispiel Schluckauf, Spucken und Blähungen) besprechen wir rundum alles zu Ihrem Kind. Auch das Thema Erstausstattung und „was brauche ich nicht?“ gehen wir an. Auch möchte ich Ihr Vertrauen in sich selbst stärken.

Der Kurs findet freitags am Nachmittag drei Stunden statt. Sie können als Einzelperson teilnehmen (45€) oder als Paar oder mit der werdenden Oma, Tante, etc (65€).

Die Teilnahme ist die gesamte Schwangerschaft über möglich, theoretisch auch nach der Geburt mit Kind auf dem Schoß. Am Besten aber circa zwei bis drei Monate vor der Geburt. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen möchten. Ansonsten können Sie auch in Präsenz in der Turnhalle der Kita Baumhaus in Roßtal teilnehmen.

Kosten: 45 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung in Roßtal, Oktober 2024 (12.10.2024 - 13.10.2024)

12.10.2024 - 13.10.2024

Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, dem Neugeborenen und seiner Ernährung in einer geschlossenen Gruppe. Auch praktische Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt und Atem-, Bewegungs- sowie Entspannungsübungen sind Inhalte des Kurses. Ebenso soll der Kurs Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.

Derzeit biete ich nur Wochenendkurse für Paare, Samstag und Sonntag jeweils 9.30-16.30 Uhr online und/oder in Präsenz statt.

Die Inhalte decken sich mit einem „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs über mehrere Wochen. Für diejenigen, die unter der Woche keine Möglichkeit haben und/oder beruflich sehr stark eingebunden sind. Hier können sich die Paare an einem Wochenende ganz und umfangreich dem Thema widmen. Die Teilnahme ist bis circa drei Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Partnergebühr beträgt 130€, welche Sie direkt bei Anmeldung überweisen müssen. Sie erhalten am Ende des Kurses eine Quittung, die Sie bei der Krankenkasse des Partners/ der Begleitperson einreichen können. Viele Kassen erstatten mittlerweile (zumindest teilweise) die Partnergebühr. Erkundigen Sie sich aber bitte vorab.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.10.2024 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)
  • 13.10.2024 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind, vormittags Oktober 2024 (15.10.2024 - 17.10.2024)

15.10.2024 - 17.10.2024

Der Kurs für Mehrgebärende ist speziell für Frauen, die schon ein oder mehrere Kinder geboren haben. Er soll Zeit und Ruhe für die aktuelle Schwangerschaft geben und behandelt Themen, die besonders für Mehrgebärende interessant sind: eine Auffrischung der typischen Inhalte eines Geburtsvorbereitungskurses, aber auch Austausch über bisherige eigene Erfahrungen in Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit und natürlich auch zum Umgang mit Geschwisterkindern. Zudem gibt es genügend Raum für Fragen, Zeit zum Austausch und zur Entspannung.

Er findet an zwei Vormittagen von 9.00-13.00h statt und kann online oder in Präsenz in Roßtal besucht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Präsenz oder online, Buchschwabacher Str. 18 in Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.10.2024 09:00 - 13:00
  • 17.10.2024 09:00 - 13:00

Beikosteinführung Oktober 2024 (online) (25.10.2024 15:00 - 17:00)

25.10.2024 15:00 - 17:00

Die Ernährung eines Babys durch feste Nahrung ist eine komplett neue Aufgabe und stellt Eltern vor viele Fragen und Unsicherheiten. Im Beikostkurs erhalten Sie grundlegende Informationen und Tipps zum Essen.

Von den Themen „ab wann ist das Kind reif?“,“ wie biete ich Beikost an (als Brei und/oder als Fingerfood)?“, „wieviel und was sollte das Kind essen und trinken?“ bis hin zur Frage „was sollte es am Anfang nicht essen?“.

Auch möchte ich Ihr Vertrauen in sich selbst stärken. Platz für Ihre Fragen ist ebenfalls.

Am Ende des Kurses erhalten Sie das Skript per E-Mail.

  • Freitags 15.00-17.00 Uhr
  • Kosten: als Einzelperson 35 € oder als Paar 55 €
  • Online

Die Teilnahme ist sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt jederzeit möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z. B. Laptop), Mikro und Kamera.

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: nur online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung in Neustadt/A., November 2024 (30.11.2024 - 1.12.2024)

30.11.2024 - 1.12.2024

Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, dem Neugeborenen und seiner Ernährung in einer geschlossenen Gruppe. Auch praktische Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt und Atem-, Bewegungs- sowie Entspannungsübungen sind Inhalte des Kurses. Ebenso soll der Kurs Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.

Derzeit biete ich nur Wochenendkurse für Paare, Samstag und Sonntag jeweils 9.30-16.30 Uhr online und/oder in Präsenz statt.

Die Inhalte decken sich mit einem „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs über mehrere Wochen. Für diejenigen, die unter der Woche keine Möglichkeit haben und/oder beruflich sehr stark eingebunden sind. Hier können sich die Paare an einem Wochenende ganz und umfangreich dem Thema widmen. Die Teilnahme ist bis circa drei Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Partnergebühr beträgt 130€, welche Sie direkt bei Anmeldung überweisen müssen. Sie erhalten am Ende des Kurses eine Quittung, die Sie bei der Krankenkasse des Partners/ der Begleitperson einreichen können. Viele Kassen erstatten mittlerweile (zumindest teilweise) die Partnergebühr. Erkundigen Sie sich aber bitte vorab.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Präsenz oder online, in der Klinik in Neustadt/A.
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 30.11.2024 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)
  • 1.12.2024 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)

Babypflege in Roßtal, Dezember 2024 (13.12.2024 16:30 - 19:30)

13.12.2024 16:30 - 19:30

Die Versorgung eines Babys ist eine komplett neue Aufgabe und stellt werdende Eltern vor viele Fragen und Unsicherheiten. Im Babypflegekurs erhalten Sie grundlegende Informationen und Tipps zum Nachwuchs. Von den Themen Pflege (Wickeln, Baden, Anziehen, Handling) über Schlafen, Ernährung, Tragen und Unfallverhütung bis hin zu kleinen Beschwerden (zum Beispiel Schluckauf, Spucken und Blähungen) besprechen wir rundum alles zu Ihrem Kind. Auch das Thema Erstausstattung und „was brauche ich nicht?“ gehen wir an. Auch möchte ich Ihr Vertrauen in sich selbst stärken.

Der Kurs findet freitags am Nachmittag drei Stunden statt. Sie können als Einzelperson teilnehmen (45€) oder als Paar oder mit der werdenden Oma, Tante, etc (65€).

Die Teilnahme ist die gesamte Schwangerschaft über möglich, theoretisch auch nach der Geburt mit Kind auf dem Schoß. Am Besten aber circa zwei bis drei Monate vor der Geburt. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen möchten. Ansonsten können Sie auch in Präsenz in der Turnhalle der Kita Baumhaus in Roßtal teilnehmen.

Kosten: 45 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung in Roßtal, Dezember 2024 (14.12.2024 - 15.12.2024)

14.12.2024 - 15.12.2024

Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, dem Neugeborenen und seiner Ernährung in einer geschlossenen Gruppe. Auch praktische Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt und Atem-, Bewegungs- sowie Entspannungsübungen sind Inhalte des Kurses. Ebenso soll der Kurs Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.

Derzeit biete ich nur Wochenendkurse für Paare, Samstag und Sonntag jeweils 9.30-16.30 Uhr online und/oder in Präsenz statt.

Die Inhalte decken sich mit einem „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs über mehrere Wochen. Für diejenigen, die unter der Woche keine Möglichkeit haben und/oder beruflich sehr stark eingebunden sind. Hier können sich die Paare an einem Wochenende ganz und umfangreich dem Thema widmen. Die Teilnahme ist bis circa drei Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Partnergebühr beträgt 130€, welche Sie direkt bei Anmeldung überweisen müssen. Sie erhalten am Ende des Kurses eine Quittung, die Sie bei der Krankenkasse des Partners/ der Begleitperson einreichen können. Viele Kassen erstatten mittlerweile (zumindest teilweise) die Partnergebühr. Erkundigen Sie sich aber bitte vorab.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.12.2024 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)
  • 15.12.2024 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)

Stillvorbereitung Dezember 2024 (17.12.2024 19:00 - 21:30)

17.12.2024 19:00 - 21:30

Das Stillen eines Babys ist eine komplett neue Aufgabe und stellt werdende Mütter vor viele Fragen und Unsicherheiten.

Im Stillvorbereitungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen und Tipps zum Stillen. Von den Themen Anatomie, Milchbildung, erstes Anlegen, Stillpositionen, Hungerzeichen, Trinkverhalten, Hilfsmittel, Stillprobleme bis hin zur Gewinnung von Kolostrum per Hand und der Einbeziehung des Partners besprechen wir rundum alles zu dem Thema.

Auch möchte ich Ihr Vertrauen in sich selbst stärken. Platz für Ihre persönlichen Fragen ist ebenfalls.

  • Mittwochs 19.00-21.30 Uhr
  • Kosten: als Einzelperson 45 € oder als Paar 65 €
  • Online oder in Präsenz

Am Ende des Kurses bekommen Sie Info-Material für daheim ausgehändigt.

Die Teilnahme ist die gesamte Schwangerschaft über möglich, theoretisch auch nach der Geburt mit Kind auf dem Schoß. Am besten aber ca. ein bis zwei Monate vor der Geburt. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z. B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Teilnahme ist auch in Präsenz in der Turnhalle der Kita Baumhaus (Wilhelm-Löhe-Str. 13, 90574 Roßtal) möglich.

 

Kosten: 45 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Beikosteinführung Dezember 2024 (online) (20.12.2024 15:00 - 17:00)

20.12.2024 15:00 - 17:00

Die Ernährung eines Babys durch feste Nahrung ist eine komplett neue Aufgabe und stellt Eltern vor viele Fragen und Unsicherheiten. Im Beikostkurs erhalten Sie grundlegende Informationen und Tipps zum Essen.

Von den Themen „ab wann ist das Kind reif?“,“ wie biete ich Beikost an (als Brei und/oder als Fingerfood)?“, „wieviel und was sollte das Kind essen und trinken?“ bis hin zur Frage „was sollte es am Anfang nicht essen?“.

Auch möchte ich Ihr Vertrauen in sich selbst stärken. Platz für Ihre Fragen ist ebenfalls.

Am Ende des Kurses erhalten Sie das Skript per E-Mail.

  • Freitags 15.00-17.00 Uhr
  • Kosten: als Einzelperson 35 € oder als Paar 55 €
  • Online

Die Teilnahme ist sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt jederzeit möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z. B. Laptop), Mikro und Kamera.

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: nur online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Rückbildung Januar 2025, 18.45 Uhr (8.1.2025 - 26.2.2025)

8.1.2025 - 26.2.2025

Im Rückbildungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu den körperlichen Veränderungen nach der Geburt und insbesondere zum Thema Beckenboden und Rückbildung in einer geschlossenen Gruppe von Frauen ohne Kinder. Der Kurs läuft über acht Wochen, jeweils ein Abend pro Woche für 75 Minuten, wobei die Stunden aufeinander aufbauen. Der Fokus liegt auf praktischen Übungen zu Beckenboden- und Bauch-, Beine-, Po- sowie Rückenübungen. Zu Beginn jeder Einheit haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit Fragen zu stellen, jeder Abend endet mit einer kurzen Entspannungsübung.

Die Teilnahme ist frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt (bei Kaiserschnitt zehn bis zwölf Wochen) möglich. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, falls Sie online teilnehmen möchten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.1.2025 18:45 - 20:00
  • 15.1.2025 18:45 - 20:00
  • 22.1.2025 18:45 - 20:00
  • 29.1.2025 18:45 - 20:00
  • 5.2.2025 18:45 - 20:00
  • 12.2.2025 18:45 - 20:00
  • 19.2.2025 18:45 - 20:00
  • 26.2.2025 18:45 - 20:00

Rückbildung Januar 2025, 20.15 Uhr (8.1.2025 - 26.2.2025)

8.1.2025 - 26.2.2025

Im Rückbildungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu den körperlichen Veränderungen nach der Geburt und insbesondere zum Thema Beckenboden und Rückbildung in einer geschlossenen Gruppe von Frauen ohne Kinder. Der Kurs läuft über acht Wochen, jeweils ein Abend pro Woche für 75 Minuten, wobei die Stunden aufeinander aufbauen. Der Fokus liegt auf praktischen Übungen zu Beckenboden- und Bauch-, Beine-, Po- sowie Rückenübungen. Zu Beginn jeder Einheit haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit Fragen zu stellen, jeder Abend endet mit einer kurzen Entspannungsübung.

Die Teilnahme ist frühestens sechs bis acht Wochen nach der Geburt (bei Kaiserschnitt zehn bis zwölf Wochen) möglich. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, falls Sie online teilnehmen möchten.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.1.2025 20:15 - 21:30
  • 15.1.2025 20:15 - 21:30
  • 22.1.2025 20:15 - 21:30
  • 29.1.2025 20:15 - 21:30
  • 5.2.2025 20:15 - 21:30
  • 12.2.2025 20:15 - 21:30
  • 19.2.2025 20:15 - 21:30
  • 26.2.2025 20:15 - 21:30

Geburtsvorbereitung in Neustadt/A., Januar 2025 (11.1.2025 - 12.1.2025)

11.1.2025 - 12.1.2025

Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, dem Neugeborenen und seiner Ernährung in einer geschlossenen Gruppe. Auch praktische Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt und Atem-, Bewegungs- sowie Entspannungsübungen sind Inhalte des Kurses. Ebenso soll der Kurs Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.

Derzeit biete ich nur Wochenendkurse für Paare, Samstag und Sonntag jeweils 9.30-16.30 Uhr online und/oder in Präsenz statt.

Die Inhalte decken sich mit einem „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs über mehrere Wochen. Für diejenigen, die unter der Woche keine Möglichkeit haben und/oder beruflich sehr stark eingebunden sind. Hier können sich die Paare an einem Wochenende ganz und umfangreich dem Thema widmen. Die Teilnahme ist bis circa drei Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Partnergebühr beträgt 130€, welche Sie direkt bei Anmeldung überweisen müssen. Sie erhalten am Ende des Kurses eine Quittung, die Sie bei der Krankenkasse des Partners/ der Begleitperson einreichen können. Viele Kassen erstatten mittlerweile (zumindest teilweise) die Partnergebühr. Erkundigen Sie sich aber bitte vorab.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Präsenz oder online, in der Klinik in Neustadt/A.
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 11.1.2025 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)
  • 12.1.2025 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind, vormittags Januar 2025 (14.1.2025 - 16.1.2025)

14.1.2025 - 16.1.2025

Der Kurs für Mehrgebärende ist speziell für Frauen, die schon ein oder mehrere Kinder geboren haben. Er soll Zeit und Ruhe für die aktuelle Schwangerschaft geben und behandelt Themen, die besonders für Mehrgebärende interessant sind: eine Auffrischung der typischen Inhalte eines Geburtsvorbereitungskurses, aber auch Austausch über bisherige eigene Erfahrungen in Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit und natürlich auch zum Umgang mit Geschwisterkindern. Zudem gibt es genügend Raum für Fragen, Zeit zum Austausch und zur Entspannung.

Er findet an zwei Vormittagen von 9.00-13.00h statt und kann online oder in Präsenz in Roßtal besucht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Präsenz oder online, Buchschwabacher Str. 18 in Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.1.2025 09:00 - 13:00
  • 16.1.2025 09:00 - 13:00

Babypflege in Roßtal, Februar 2025 (21.2.2025 16:30 - 19:30)

21.2.2025 16:30 - 19:30

Die Versorgung eines Babys ist eine komplett neue Aufgabe und stellt werdende Eltern vor viele Fragen und Unsicherheiten. Im Babypflegekurs erhalten Sie grundlegende Informationen und Tipps zum Nachwuchs. Von den Themen Pflege (Wickeln, Baden, Anziehen, Handling) über Schlafen, Ernährung, Tragen und Unfallverhütung bis hin zu kleinen Beschwerden (zum Beispiel Schluckauf, Spucken und Blähungen) besprechen wir rundum alles zu Ihrem Kind. Auch das Thema Erstausstattung und „was brauche ich nicht?“ gehen wir an. Auch möchte ich Ihr Vertrauen in sich selbst stärken.

Der Kurs findet freitags am Nachmittag drei Stunden statt. Sie können als Einzelperson teilnehmen (45€) oder als Paar oder mit der werdenden Oma, Tante, etc (65€).

Die Teilnahme ist die gesamte Schwangerschaft über möglich, theoretisch auch nach der Geburt mit Kind auf dem Schoß. Am Besten aber circa zwei bis drei Monate vor der Geburt. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen möchten. Ansonsten können Sie auch in Präsenz in der Turnhalle der Kita Baumhaus in Roßtal teilnehmen.

Kosten: 45 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung in Roßtal. Februar 2025 (22.2.2025 - 23.2.2025)

22.2.2025 - 23.2.2025

Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, dem Neugeborenen und seiner Ernährung in einer geschlossenen Gruppe. Auch praktische Übungen zur Vorbereitung auf die Geburt und Atem-, Bewegungs- sowie Entspannungsübungen sind Inhalte des Kurses. Ebenso soll der Kurs Ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten stärken.

Derzeit biete ich nur Wochenendkurse für Paare, Samstag und Sonntag jeweils 9.30-16.30 Uhr online und/oder in Präsenz statt.

Die Inhalte decken sich mit einem „normalen“ Geburtsvorbereitungskurs über mehrere Wochen. Für diejenigen, die unter der Woche keine Möglichkeit haben und/oder beruflich sehr stark eingebunden sind. Hier können sich die Paare an einem Wochenende ganz und umfangreich dem Thema widmen. Die Teilnahme ist bis circa drei Wochen vor dem voraussichtlichen Geburtstermin möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Partnergebühr beträgt 130€, welche Sie direkt bei Anmeldung überweisen müssen. Sie erhalten am Ende des Kurses eine Quittung, die Sie bei der Krankenkasse des Partners/ der Begleitperson einreichen können. Viele Kassen erstatten mittlerweile (zumindest teilweise) die Partnergebühr. Erkundigen Sie sich aber bitte vorab.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 130 €
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Termine:

  • 22.2.2025 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)
  • 23.2.2025 09:30 - 16:30 mit Begleitperson (mit Partner)

Beikosteinführung März 2025 (online) (7.3.2025 15:00 - 17:00)

7.3.2025 15:00 - 17:00

Die Ernährung eines Babys durch feste Nahrung ist eine komplett neue Aufgabe und stellt Eltern vor viele Fragen und Unsicherheiten. Im Beikostkurs erhalten Sie grundlegende Informationen und Tipps zum Essen.

Von den Themen „ab wann ist das Kind reif?“,“ wie biete ich Beikost an (als Brei und/oder als Fingerfood)?“, „wieviel und was sollte das Kind essen und trinken?“ bis hin zur Frage „was sollte es am Anfang nicht essen?“.

Auch möchte ich Ihr Vertrauen in sich selbst stärken. Platz für Ihre Fragen ist ebenfalls.

Am Ende des Kurses erhalten Sie das Skript per E-Mail.

  • Freitags 15.00-17.00 Uhr
  • Kosten: als Einzelperson 35 € oder als Paar 55 €
  • Online

Die Teilnahme ist sowohl in der Schwangerschaft als auch nach der Geburt jederzeit möglich.

Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z. B. Laptop), Mikro und Kamera.

Kosten: 35 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: nur online
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Stillvorbereitung März 2025 (12.3.2025 19:00 - 21:30)

12.3.2025 19:00 - 21:30

Das Stillen eines Babys ist eine komplett neue Aufgabe und stellt werdende Mütter vor viele Fragen und Unsicherheiten.

Im Stillvorbereitungskurs erhalten Sie grundlegende Informationen und Tipps zum Stillen. Von den Themen Anatomie, Milchbildung, erstes Anlegen, Stillpositionen, Hungerzeichen, Trinkverhalten, Hilfsmittel, Stillprobleme bis hin zur Gewinnung von Kolostrum per Hand und der Einbeziehung des Partners besprechen wir rundum alles zu dem Thema.

Auch möchte ich Ihr Vertrauen in sich selbst stärken. Platz für Ihre persönlichen Fragen ist ebenfalls.

  • Mittwochs 19.00-21.30 Uhr
  • Kosten: als Einzelperson 45 € oder als Paar 65 €
  • Online oder in Präsenz

Am Ende des Kurses bekommen Sie Info-Material für daheim ausgehändigt.

Die Teilnahme ist die gesamte Schwangerschaft über möglich, theoretisch auch nach der Geburt mit Kind auf dem Schoß. Am besten aber ca. ein bis zwei Monate vor der Geburt. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z. B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen wollen. Die Teilnahme ist auch in Präsenz in der Turnhalle der Kita Baumhaus (Wilhelm-Löhe-Str. 13, 90574 Roßtal) möglich.

 

Kosten: 45 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitung ab dem 2. Kind, vormittags April 2025 (8.4.2025 - 10.4.2025)

8.4.2025 - 10.4.2025

Der Kurs für Mehrgebärende ist speziell für Frauen, die schon ein oder mehrere Kinder geboren haben. Er soll Zeit und Ruhe für die aktuelle Schwangerschaft geben und behandelt Themen, die besonders für Mehrgebärende interessant sind: eine Auffrischung der typischen Inhalte eines Geburtsvorbereitungskurses, aber auch Austausch über bisherige eigene Erfahrungen in Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit und natürlich auch zum Umgang mit Geschwisterkindern. Zudem gibt es genügend Raum für Fragen, Zeit zum Austausch und zur Entspannung.

Er findet an zwei Vormittagen von 9.00-13.00h statt und kann online oder in Präsenz in Roßtal besucht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Präsenz oder online, Buchschwabacher Str. 18 in Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.4.2025 09:00 - 13:00
  • 10.4.2025 09:00 - 13:00

Babypflege in Roßtal, Mai 2025 (16.5.2025 16:30 - 19:30)

16.5.2025 16:30 - 19:30

Die Versorgung eines Babys ist eine komplett neue Aufgabe und stellt werdende Eltern vor viele Fragen und Unsicherheiten. Im Babypflegekurs erhalten Sie grundlegende Informationen und Tipps zum Nachwuchs. Von den Themen Pflege (Wickeln, Baden, Anziehen, Handling) über Schlafen, Ernährung, Tragen und Unfallverhütung bis hin zu kleinen Beschwerden (zum Beispiel Schluckauf, Spucken und Blähungen) besprechen wir rundum alles zu Ihrem Kind. Auch das Thema Erstausstattung und „was brauche ich nicht?“ gehen wir an. Auch möchte ich Ihr Vertrauen in sich selbst stärken.

Der Kurs findet freitags am Nachmittag drei Stunden statt. Sie können als Einzelperson teilnehmen (45€) oder als Paar oder mit der werdenden Oma, Tante, etc (65€).

Die Teilnahme ist die gesamte Schwangerschaft über möglich, theoretisch auch nach der Geburt mit Kind auf dem Schoß. Am Besten aber circa zwei bis drei Monate vor der Geburt. Die technischen Voraussetzungen sind: Endgerät (z.B. Laptop), Mikro und Kamera, wenn Sie online teilnehmen möchten. Ansonsten können Sie auch in Präsenz in der Turnhalle der Kita Baumhaus in Roßtal teilnehmen.

Kosten: 45 €
Partnergebühr: 20 €
Kursort: Präsenz oder online, Kita Baumhaus Roßtal
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sandra Paul

Plätze vorhanden